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[소확성] 건강식이 만드는 저절로 다이어트, 채소과일식의 모든 것

교육목표

  • 몸에 쌓인 독소를 청소하는 채소과일식에 대해 이해할 수 있다.
  • 몸의 배출, 섭취, 동화 주기에 대해 알고 올바른 식사법에 대해 알 수 있다.
  • 채소과일식을 쉽게 하는 방법 및 7:3의 법칙에 대해 알 수 있다.

교육소개

  • 음식만 바꿔도 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡을 수 있다.
    700만 년이라는 시간 동안 인류가 생존해 올 수 있었던 것은 육식이 아닌 채소과일을 선택했기 때문이다. 태초부터 인간이 주식으로 섭취해 온 자연에서 얻을 수 있는 채소, 과일을 먹음으로써 몸에 쌓인 독소를 해독하고 요요 없는 다이어트에 성공해 보자.

신청정보

신청정보에 관한 표로 교육대상, 기수, 신청기간, 교육기간, 교육비, 교육시간, 신청인원/정원, 실습여부, 교육장소, 숙박여부에 대한 내용을 담고 있다.
교육대상 공무원+공무직+민간 기수 1기
신청기간 2025-04-16 ~ 2025-12-12 교육기간 신청일부터 2025-12-12 일 까지
교육비 무료 교육시간 1 시간 00 분
신청인원/정원 256 / 1000 명 사회복지인정시간 없음
교육장소 온라인 숙박여부 없음

교육구성(이러닝)

교육구성(이러닝)에 관한 표로 차시, 차시명, 학습시간에 대한 내용을 담고있다.
차시 차시명 학습시간
1 채소과일식으로 질병을 예방할 수 있는 이유 10분 41초
2 고기, 먹어야 할까? 피해야 할까? 11분 35초
3 의학기술은 발달하는데 환자는 줄어들지 않는 이유 10분 9초
4 꼭 알아야 할 영양성분표의 비밀 7분 0초
5 채소과일식으로 암을 치유할 수 있을까? 6분 40초
6 건강하게 다이어트에 성공하는 비결 10분 14초
7 매일 마시는 한 잔의 커피, 일주일에 한 잔으로 줄여라 6분 19초
8 우유가 완전식품이 아닌 이유 8분 7초
9 채소과일식, 오해와 진실1 11분 12초
10 채소과일식, 오해와 진실2 8분 1초

수료기준

수료기준에 관한 표로 학습진도, 시험, 과제, 토론, 설문조사, 수료기준점수에 대한 내용을 담고있다.
학습진도 시험 과제 토론 설문조사 만족도조사 수료기준점수
100% 0점 0점 0점 미응시 필수응시 100점이상

추천교육과정

추천교육과정에 관한 표로 구분, 교육구분, 과정분류, 과정명, 신청기간, 교육기간에 대한 내용을 담고있다.
구분 교육구분 과정분류 과정명 신청기간 교육기간
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